terça-feira, 6 de agosto de 2013

2º dia de recomeço :)

Olá!!!

Blzinha ai?
estou eu aqui de novo como prometi!!!
Vim divulgar minha RA de hoje...
Não muito certinha mais bem melhor do que todos esses meses que fiquei afastada do Blog...

Vejam abaixo:

CAFÉ DA MANHÃ


1 xícara de café com leite integral com adoçante
1 pacotinho de bolacha Club Social

ALMOÇO



1 bacia
salada de Alface e tomate temperados com azeite, sal e vinagre
4 colheres de sopa de arroz
2 colheres de sopa de feijão
bife assado com batata e cenoura

LANCHE DA TARDE


1 xícara de café com leite integral com adoçante
1 pacotinho de bolacha club social
1 mini pão de mel caseiro

JANTAR

1 Shake da Herba life de Cockies

Bom por hoje é só...
amanhã estarei de volta...
Bela noite a todos♥

segunda-feira, 5 de agosto de 2013

1 Ano de RA...hora de Recomeçar!!!

Olá queridas...
Boa Noite tudo bem aí?
Bem hoje via aqui para compartilhar com vocês 1 ANO de RA...
Entre tropeços mais nunca desistir de lutar...
Estou muito feliz por apesar de estar relaxada na RA...
Nunca deixar de postar minha pesagem durante esse ano...
Agradeço a Deus por essa oportunidade...
Afinal são 20 quilos á menos Uffa...
Quando iniciei estava com 117,00...
Me pesei hoje e estou com 96,85 (era para ser 23 quilos a menos mais engordei 2, mais já é uma vitória)...
Agradeço a todas as amiga que me incentivaram e incentivam até hoje...
Cada recadinho de incentivo foi necessário para me manter forte...
OBRIGADA LINDAS...
E com esse 1 ano de RA vim aqui para RECOMEÇAR A MINHA LUTA...
E agora é sério...
Estou muito entusiasmada assim como quando iniciei a um ano atrás...
Fiz tudo direitinho hoje...
Voltarei a postar fotos das refeições para conseguir me controlar...
Outra coisa que vou incluir na minha reeducação são os produtos da Herba Life...
Fiz o cadastro e agora sou uma distribuidora independente...
Assim fica mais fácil de adquirir os produtos...
Também faço revenda dos produtos caso alguém tenha interesse pode me contactar no e-mail...
erikasilva2306@gmail.com
É isso amores...
Estou de volta e super feliz...
Pretendo tentar engravidar no final do ano...
E para isso preciso perder bastante peso para ter uma gravidez saudável...
Continuem torcendo ai por mim para que dê tudo certo os meu planos...
Bom...
Vamos a minha RA de hoje:


CAFÉ DA MANHÃ


1 pacote de club social
1 xícara de café com leite integral e adoçante

ALMOÇO



1 bacia de salada de tomate, alface e palmito temperados com azeite, vinagre e sal
4 colheres de sopa de Arros
2 colheres sopa de feijão
Bife e linguiça defumada assada

CEIA

1 maçã



                                             1 ANO DEPOIS ...

SUPER FELIZ...

domingo, 7 de julho de 2013

Tentando voltar a luta!!!

Olá queridas!!!

Como estão todas?

Espero que bem!

Bom estou até envergonhada pelo meu ultimo post...
Não consegui começar minha RA no dia que esperava, pois os produtos não tinham chegado...
Já chegou e tentei começar...
Mais tá sendo dificil se controlar...
Começo o dia bem...
Vai passando o decorrer do dia...
Não me controlo aff!!!
Vou fazer uma força para conseguir iniciar na quarta, pois vou viajar e terá o aniversário do meu sogro...
Ai não vai adiantar eu tomar o Shake não é mesmo!!!

Estou fazendo o possível para distrair a minha cabeça, pois estou desempregada de novo...
Estou fazendo Pão de Mel caseiro para vender,
Me tornei uma revendedora Herba Life e Boticário...
Em breve Avon, Natura e Demmillus...
Sobre os pães de mel...
Não me descontrolo...
Não fico beliscando, e engraçado...
O prolema e a força de vontade que tinha antes que não estou conseguindo recuperar...
Bom Vou continuar tentando...
Mesmo que não tenha sucesso...
Obrigada Fabi e Mariana Moura pela força...
Creio que logo estarei firme novamente...
Beijos a todas ótimo domingo!!!♥*-*

terça-feira, 11 de junho de 2013

De Volta a Luta!!!

De volta a luta...

Olá queridas amigas...
Como vão as coisas?
Saudades de todas vocês viu...
Tenho uma novidade boa...
Estou voltando a minha luta diária...
Que se inicia amanhã EM NOME DE JESUS...
Não vou mentir que está sendo muito difícil...
Não que eu não consiga...
mais e que passei por momentos difíceis o qual ajudaram a não continuar...
Mais já fui a uma Endocrinologista a duas semanas...
Acabei de chegar de uma clinica de Psicologia aonde vou frequentar todas as quartas-feiras...
E já agendei uma consulta com uma Nutricionista...
E para melhorar, hoje vou conhecer o lugar aonde posso comprar produtos da Herba life...
E ver a possibilidade de ser uma revendedora...
Me diz amigas se não estou com as ferramentas nas mãos???
Só tenho a agradecer a Deus pela oportunidade que ele está me dando novamente...
Pois para voltar a pegar firme não é fácil...
E a todas vocês minha queridas amigas pela força e carinho que passam...
Obrigada por cada recado de animo e ajuda...
Que Deus abençoe todas vocês e dê muita força para conseguir conquistar tudo aquilo que almejam...
Amu todas vocês*-*

Beijãooo até amanhã!!!!

sábado, 25 de maio de 2013

Oi gente...
Tudo bem ai?
Estou bem apesar da mã pesagem dessa semana...
mais nem vou me apegar a isso se não vou ficar louca...
Mais do que ando kkk...

Peso Inicial: 107,00
Peso anterior: 94,75
Peso Atual: 95,05

Ganhei 0,300 gramas...aff...sei que é pouco...
mais vejam como anda cada semana minha...
de pouco em pouco vou ganhando...
Essa malvada ansiedade que não quer me deixar...
Mais vou atrás de um profissional...
Não está dando pra ficar assim...
Beijos minhas lindas...
Bom fim de semana pra vocês...
Beijossssss*-*

sábado, 18 de maio de 2013

Dia de Pesagem

Olá lindas...
Tudo bem?
Estou eu aqui novamente para divulgar minha pesagem da semana...
mesmo distante...
nunca deixei de fazer minha pesagem...
Pois sei que se eu deixar de lado...
vou acabar relaxando de vez...
Só está me incomodando...
pois não saio do 94 aff...
Faz tempo viu que fico nessa...
Mais também nem tenho justificativa...
Não estou como de inicio...
Estou comendo de tudo...
E comendo muito mal...
Já encomendei Herba Life com uma amiga do serviço...
e vou pegar firme...
no começo do mês vou para academia...
e vou voltar a ter animo...
Estou tentando pegar no pé da minha mãe...
pra gente se animar juntas...
Espero que ela venha com tudo também...
Bom é isso lindas...
Logo estarei de volta...
Obrigada por cada recadinho de força que me dão...
amu muito vcs...
Ótimo fim de semana...
FUIIIIIII.....

quarta-feira, 15 de maio de 2013

Logo estarei de volta...Muitas saudades de vocês...

Olá queridas amigas...
Como vão todas vocês?
Vocês não imaginam quantas saudades sinto de vocês...
E da força que tinha quando iniciei minha RA...
Nem eu acredito que perdi todo esse animo...
Parece mentira...
Mais sinto cada vez mais a depressão chegar perto de mim...
Aí aonde perco as forças e todo o entusiasmo...
Sei que não deveria ficar dessa maneira...
Tento fazer de tudo para não deixar me abater...
Porém não está sendo fácil...
Dias estou bem...
Dias estou mal...
A situação piora quando os problemas surgem...
E é ai que não consigo mais ver a Erika que se encontrava firme na batalha que ela provou a si que é capaz...
Mais está nas mãos de Deus...
E tenho certeza que essa fase ruim vai passar...
E prometo a vocês que em breve... 
Estarei de volta...
Nunca me esqueço de vocês...
e nunca vou esquecer...
Pois quando falava nas postagens anteriores que vocês estarão em minha vida para sempre...
É porque é para sempre mesmo...
Todos os dias me lembro do Blog...
Porém parece uma coisa que me faz não entrar um pouquinho para visita-las...
Ou postar o meu dia...
Mais não tem problema isso vai acabar em nome de Jesus...
Agradeço a cada uma o carinho que tem por mim...
Pelas palavras de conforto e força...
Vocês não imaginam o quanto cada palavra é importante para mim...
Beijos minhas lindas...
Que Deus abençoe a vida de cada uma e tenham sucesso na RA...