5 MESES DE REEDUCAÇÃO ALIMENTAR
Ola amigas...como estão vocês? Hoje e um dia muito especial...Fazem 5 meses que comecei minha Reeducação Alimentar, e estou mito feliz com o resultado...são 21 quilos a menos graças a Deus!!!
Vejam o resultado nas fotos abaixo...MUITO FELIZ!!!
117,0 96,9
08/08/2012 05/01/2013
PESAGEM
Peso Inicial: 117,0
Peso Anterior: 97,80
Peso Atual: 96,90
Quantidade perdida essa semana 0,900 gramas UhUUUUUUU\o/, achei que essa semana seria de ganho de peso, pois exagerei bem...mais agradeço a Deus por me ajudar mesmo exagerando...e prometo daqui pra frente pegar firme...vou chegar na minha meta...meta dos meus sonhos...Semana que vem ACADEMIA me espera!!! Beijos espero que todas vocês tiveram sucesso na pesagem...beijos♥♥♥
RA DO DIA
ALMOÇO
Lasanha de Creme de Espinafre
1 copo de Guaraná
MAIS TARDE
1 copo pequeno de Champanhe
JANTAR
1 laranja
1 copo de leite em pó com água
1 fatia de manjar Branco com 3 ameixas (não deu pra tirar foto)
Por hoje e só queridas...se Deus quiser amanhã estarei de volta...Ótimo domingo a todas...Beijos amo vocês ♥♥♥♥!!!
Nossa meus parabéns é uma transformação e tanto! Da até mais coragem em mim de me esforçar mais...
ResponderExcluirContinue assim!
Beijos
http://papodemulheremaisumpouco.blogspot.com.br/
Parabénssssssss e felicidades, que vc possa superar muito mais e chegar na sua meta ... continue firme
ResponderExcluirabraços
Que maravilha, muita diferença!!
ResponderExcluirContinue assim, você vai longe!!
bjo
Érika! Como vc emagreceu!!!
ResponderExcluirParabéns,vc já é uma vencedora.
Uauuuuuu, mulher vc ta sumindo, ta linda. parabêns amigah...
ResponderExcluirMega orgulhosa de ti flôr.
Mantenha esse foco pq vc ta indo maravilhosamente bem...
PARABÊNSSSSSSS... UHUUUUUUUUUUUU
Oi Erika, conheci hj seu blog, adorei!
ResponderExcluirParabéns pra vc viu! emagreceu bastante que legal!
ta outra mulher.
também estou nesse processo de emagrecimento, não é fácil não, mais o importante é a gente vencer um dia de cada vez né.
bjão!
Tati.
http://www.pense-fit.blogspot.com.br
Fico Feliz Erika por está conseguindo , eu estava com 110 kg hj estou com 88,700 kg perdemos praticamente o mesmo peso em tempos parecidos ,vou fazer 6 meses de R.A , dei uma estabilizada esse ultimo mês , mas a luta continua ... com muita garra vamos alcançar nossa meta
ResponderExcluirmeu blog :http://emagrecimentocontinuo.blogspot.com.br/
Abraços