domingo, 10 de março de 2013

REEDUCAÇÃO ALIMENTAR DIA 08/03 SEXTA-FEIRA

CAFÉ DA MANHÃ


1 xícara de café com leite desnatado com adoçante
2 fatias de pão de macadâmia e chia com requeijão


LANCHE DA MANHÃ


1 pouco de café puro com adoçante
1 fatia de pão de macadâmia e chia

ALMOÇO


4 colheres de sopa de arroz
2 colheres de sopa de feijão
2 salsichas
1 bombom sonho de valsa

LANCHE DA TARDE


1 coca-cola zero

JANTAR


1 copo de leite pasteurizado gelado



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