CAFÉ DA MANHÃ
1 xícara de café com leite desnatado com adoçante
2 fatias de pão de macadâmia e chia com requeijão
LANCHE DA MANHÃ
1 pouco de café puro com adoçante
1 fatia de pão de macadâmia e chia
ALMOÇO
4 colheres de sopa de arroz
2 colheres de sopa de feijão
2 salsichas
1 bombom sonho de valsa
LANCHE DA TARDE
1 coca-cola zero
JANTAR
1 copo de leite pasteurizado gelado
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