CAFÉ DA MANHÃ
2 fatias de pão de forma 7 grãos
1 xícara de café com leite desnatado
LANCHE DA MANHÃ
1 Laranja
ALMOÇO
4 colheres de sopa de arroz
2 colheres de sopa de feijão
Salada de alface e tomate
2 pedaços de frango cozido
1 laranja
JANTAR
1 Bife de figado
2 laranjas
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