CAFÉ DA MANHÃ
1 pão francês com margarina
1 xícara de café com leite desnatado e adoçante
ALMOÇO
4 colheres de sopa de arroz
2 colheres de sopa de feijão
Vinagrete
1 Steak de frango assado
1/2 sorvete de chocolate
JANTAR
1 iogurte Vigor Grego
1/2 litro de leite pasteurizado
Bom dia moça!
ResponderExcluirMuito bom fazer o steak assado, gosto muito e fica menos calórico né!
Firmeza ai essa semana tem feriado prolongado e isso é um perigo para nossa R A kkkk
Bejim!
http://papodemulheremaisumpouco.blogspot.com.br/
Oi ammiga, parabéns pela sua dedicação de sempre, olhei seus posts anteriores e vi que anda se comportando super bem!!!
ResponderExcluirParabéns... que sua semana seja abençoada! Bjsss
Meio litro de leite???????
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