RA 08/09/2012

Boa noite amigas, acabei de chegar de um aniversário de criança, dei uma exageradinha, mais nada de mais.

Café da manhã

1 pão de queijo
1 fatia de peito de peru defumado
1 xícara de café com leite desnatado

Lanche da manhã

1 laranja
1 pote de Activia

Almoço

4 colheres de sopa de arroz
2 colheres de sopa de feijão
4 colheres de sopa de carne moída
salada de alface e tomate temperados com limão, azeite, sal e orégano

Lanche da |tarde

1 sorvete de palito de limão

Antes do churrasquinho

Torradinhas com margarina

Jantar
Churrasco carne, linguiça e azinha e coxinha da asa
2 copos de refrigerante
Salada de maionese
salada de alface

1 pedaço de bolo de aniversário com 1 brigadeiro e 2 beijinhos (minha irmã fez questão de compartilhar comigo um pedaço do bolo kkk)

Foi isso amores...mais um dia se foi...beijos queridas fiquem com Deus.