REEDUCAÇÃO ALIMENTAR DO DIA 28/09/2012
Café da Manhã
1 Pão de queijo
1/2 copo de café
Lanche da manhã
1 pote de iogurte de frutas vermelhas
Almoço
1 Cup Noodles de Frango com Requeijão
3 colheres de sopa de arroz
Carne cozida
1 mexerica
Lanche da tarde
1 H2O de limão
Jantar
4 colheres de sopa de macarrão ao molho
1 laranja
1 fogazza siciliana
Meu jantar foi uma loucura... Cheguei com uma vontade louca de comer a fogazza...mais pensei não...eu vou comer só um macarrãozinho e pronto...vai passar essa vontade...mais vocês não acreditam...acabei de comer e a ansiedade e a vontade de comer a fogazza veio...não passou...ai lá vai eu...zoião pedir a fogazza...não teve jeito amigas...comi mais fazer o que não é mesmo...na verdade não me arrependi de comer a fogazza, mais sim por ter comido o macarrão antes. Concerteza se tivesse comido só a fogazza já estaria satisfeita...Mais já foi não é mesmo kkkk beijos...
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