domingo, 16 de setembro de 2012

Rapidez

Olá queridas! Hoje vou ser rapidinha no post da minha RA. Beijos e Ótima semana♥♥♥

Café da manhã

1 Pão de queijo
1 xícara de café com leite desnatado adoçado com zero-cal

Lanche da manhã

1 fatia de queijo branco

Antes do almoço

2 copos de coca cola
1 porção de batata frita

Almoço

Salada de alface e pepino temperados com limão, azeite e sal
2 pedaços de frango assado
2 colheres de sopa de salada de maionese

Lanche da tarde

1 cocada

Jantar

1 iogurte com mel
1 maxi de chocolate

Por hoje é só queridas amigas...me vou indo okkk beijinhos amanhã tem mais se Deus quiser♥♥♥

9 comentários:

  1. Aiii que vontade de come batata fritaa, hehe, mais ate que foi controlado amiga, otima semana, beijos

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  2. nossa, apesar de tudo, acho que comeu com moderaão
    beijos

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  3. Este comentário foi removido pelo autor.

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  4. Você se saiu muito bem, comeu o que estava com vontade sem enfiar o pé na jaca. Parabéns, continue com esta determinação e moderação, boa semana e beijos.

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  5. Ai que vontade da cocada!! hhahhaha
    Amiga, mesmo não sendo alimentos tão saudáveis, se comportou bem e não jacou!!
    Parabéns.... um beijo!

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  6. nohhh.. como amo pao de queijo!!! kkkkkk minha amiga.. vc nao mergulhou na jaca.. mas abusou hein.. refri, batata frita, pao de queijo, maionese e cocada!! kkk conta as calorias pra tu ver.. cuidado viu.. bejokass!

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  7. Érika minha linda, passando para te deixar um super beijo
    e desejar-te uma semana maravilhosa!!
    Beijos Gih♥

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  8. Senti falta de frutinhas aí nesse cardápio menina.
    Eu amooooooooooo pão d equeijo, peguei uma receitinha bem leve e nao muito calórica com uma das blogueiras, vou tentar fazer aqui, a gente pode comer sim, mas com a disciplina no prato eu não me privo de comer as coisinhas que gosto, tento comê-las com moderação. RA é isso.

    Bjss lindona!!

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