Bom vamos a minha RA de hoje...
Café da manhã
1 xícara de café com leite desnatado adoçado com zero-cal
1 pão de queijo
Almoço
Arroz
Feijão
Estrogonofe de frango
Batata palha
Salada de pepino, tomate e alface
2 copos de coca cola
Jantar
1 xícara de café com leite desnatado adoçado com Zero-cal
5 bolachas de 7 grãos com requeijão light
2 Castanhas do Pará
Logo mais a Ceia
1 pote de Activia de ameixa
Por hoje é ó queridas amigas...amanhã prometo entrar mais cedo e fazer uma visitinha a vocês...Beijos fiquem com Deus... ótimo domingo ♥♥♥♥
Olá querida!
ResponderExcluirPassando prá te fazer uma visitinha básica.
Essa correria não nos permite grandes coisas, né?
Nem tenho postado no meu cantinho! rsrs
Beijos e tenha um lindo domingo
Patricia Cristina
www.caminhosdevolta.blogspot.com