CAFÉ DA MANHÃ
1 Pão de queijo
2 fatias de presunto sem gordura
1 xícara de café com leite desnatado
LANCHE DA MANHÃ
abacaxi's
ALMOÇO
4 colheres de sopa de arroz
2 colheres de sopa de feijão
Salada de alface e tomate temperados com azeite, sal e vinagre
1 coxa de frango assada
batata frita
1 fatia de pudim de leite
LANCHE DA TARDE
2 laranjas
NÃO ME LEMBRO SE COMI MAIS ALGUMA COISA, MAIS ACHO QUE NÃO PQ EXAGEREI UM POUCO E ESTAVA SEM FOME.
Nenhum comentário:
Postar um comentário