Que felicidade queridas amigas estou eu hoje...vocês estão bem? Espero que todas esteja na santa paz e felizes como eu...Adivinhem porque? kkkkk...DIA DE PESAGEM...e muito feliz com o resultado dessa semana.
Peso Inicial: 117,0
Peso Anterior: 107,65
Peso Atual: 106,00
Quantidade perdida 1,650 UHUUUUU... :)
E isso aí meus amores, agora sim fiquei feliz...semana passada fiquei tão triste por não ter conseguido perder nada...mais e isso ai...como muitas de vocês falar...a vida e cheia de altos e baixos não é mesmo kkkkk...Agora e pegar firme para perder mais nessa semana...quero chegar no natal linda e maravilhosa e quero ver vocês também arrasando hein kkk... Ah não posso esquecer, ontem fiz 2 meses de RA...estou muito feliz por ter tido resultados que nunca consegui ter, pois somente com o Blog que consegui emagrecer sem tomar qualquer tipo de medicamento...Estou muito orgulhosa de mim e muito, mais muito feliz...Agradeço muito a vocês queridas amigas, que me apoia, me dão puxões de orelha, me dão dicas, Amu dimais vocês e quero vocês sempre do meu lado, para o resto da minha vida♥♥♥
Abaixo segue fotos com o resultado de 2 meses de RA:
11 QUILOS A MENOS e muito mais feliz.
Vamos a minha RA de hoje:
CAFÉ DA MANHÃ
1 queijo polenguinho light
ALMOÇO
4 colheres de sopa de arroz
2 colheres de sopa de feijão
Salada de alface de bola com tomate e pepino temperados com azeite, sal e vinagre
Costela cozida
1 laranja
JANTAR
4 bolachas de 7 grãos
2 polenguinhos light
1 xícara de café com leite desnatado com adoçante
Até a hora de dormir, vou comer abacaxi, comprei hoje fresquinho e estou com muita vontade hUmmmm...kkk...então é isso amores que Deus abençoe a cada uma de vocês, e dê muita força para seguirem firme e forte com a RA...E nunca se esqueçam que amu muito, mais muito vocês♥♥
Parabéns Erika ... fico feliz com sua felicidades
ResponderExcluircontinue firme e forte nos seus propósitos ... abraços
Parabéns Flor! Nas fotos está notório seu emagrecimento! Continua firme e forte!
ResponderExcluirBjo
Nossa, sua alimentação é bem radical. Eu acho que não consigo :/
ResponderExcluirParabéns pela sua pesagem, sua RA e força de vontade.
Depois passa no meu blog ;)
www.priscilaobadia.blogspot.com
Beijossssssssssss !!!!
Parabéns Erika pelo resultado, as fotos ficaram ótimos e demonstram bem as transformações.
ResponderExcluirObrigado por sua visita e comentário...
Lindo domingo!! bjo
oie, vim visitar seu cantinho, adorei e to seguindo, bjs e bom domingo
ResponderExcluirParabéns minha frôo.. que pesagem mais linda... amanhã é a minha!!
ResponderExcluirbeijos
Amo quando vejo a felicidade de alguem assim tão transparente, parabéns e que Deus conserve!
ResponderExcluirBeijos tenha uma ótima semana!
http://papodemulheremaisumpouco.blogspot.com.br/
Minha amiga.. que linda que vc está... mais ainda viu... a diferença esta cada vez maior, e com certeza vc chegará ao seu objetivo, parabéns pela determinação.... bejo bejo pra vc!!!
ResponderExcluirUhuuuw parabens. Ando devagar mas nunca p tras.. Boa semanaa bjaoo
ResponderExcluirParabééééeéns pela sua determinação, pelo seu resultado!!! Um bjo e mais sucesso!!!
ResponderExcluirQue linda vc menina! É isso aí, tem mesmo é que comemorar, já tirou muitos quilos desse corpicho que vai ficar mais enxuto e sequinho ainda, basta continuar perseverante e determinada, já notamos diferenças nas fotos, imagina aí até o fim do ano, hein! Vai estar mais gatona ainda, não pode desistir, viu! vamos ficar na sua cola, vai sair da casa dos 100 e verá um peso lindo e saudável! Torcemos muito por vc! Tenha fé que vc vai conseguir ficar no peso que deseja e te faz bem. Continue aí firme e forte1 Parabéns pela sua força de vontade! Ah, comprei a bolacha 7 graos, gostei do sabor, mas achei um pouco mais salgada do que as que costumo comer, mas está aprovada!
ResponderExcluirBjss lindona!