quarta-feira, 15 de agosto de 2012

Saudades amores

Olá meninas, como vão? Que saudades de vocês...Não estou podendo entrar durante o dia, está muito corrido pra mim...estou chegando tarde e quase não dá pra entrar...por enquanto não vai dar para eu responder a vocês...mais prometo assim que der responder ok...E agradeço pelo carinho de todas.

Café da manhã


1 pote de Activia de Ameixa
2 fatias de Pão Integral com margarina light
4 morangos

Almoço

1 pote de Activia de ameixa
2 fatias de pão integral com margarina light e peito de peru light
1 laranja

Jantar

1 copo de suco de maracujá Light (meia hora antes)
1 bife de coxão mole
1 sopa Vono de Espinafre com queijo

Então é isso queridas amigas...não deu para almoçar direito porque fui fazer um exame médico...mais amanhã vou procurar melhorar...Beijos saudades de vocês.♥♥♥

8 comentários:

  1. Comeu tão pouquinho hoje... Mas mesmo assim comeu bem!
    Foco e determinação sempre minha flor!
    Beijos♥

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    1. Eh querida Gih...agora estou na correria, por isso não está dando tempo de comer direitinho como antes...Mais vou tentar me organizar nesse fim de semana para melhorar isso...Beijos amor...obrigada pelo recadinho.

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  2. ah, mas está muito pouca comida.... menina.
    beijos

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    1. Oi Fabi kkkk não estou conseguindo me organizar ainda...pq comecei a trabalhar...mais logo voltarei a comer melhor...beijos obrigada pela visita.

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  3. oiiii, Força menina! Está no caminho certo! bjss

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  4. Amiga tenta incrementar esse cardapio com mais verdauras e frutas. assim vc acelera o metabolismo!!!bjs

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